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今日も汗をかく

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先月日本に帰省していた間は、
ウェアもシューズも持ってきてないし、
予定もみっちりで時間も無いしで、
ジョギングはお休みしていた。

日本からNZに戻ってきたとたん、
ひどい風邪をひいてしまい、
なかなか治らずジョギングはできなかった。


・・・さて、風邪も治ってしまいました。 (〃 ̄ω ̄〃ゞ



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今ニュージーランドは真冬なので
走りに行くのは億劫なことこの上ない。
でも困ったことに、こう寒いと私の場合、
体を動かさないとまた肩こりも再発しそうなので
頑張って走ることにした。

というわけで、久しぶりにジョギング再開。



しんどーっ! щ(゚ロ゚щ)

すんごいしんどーっ!



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半年以上ほぼ毎日走り続けて
徐々に徐々にスタミナつけていったのに、
一ヶ月休んだだけで、しんどい!

体力つけるのは時間がかかるのに、
体がなまるのはあっという間なのねと
遠い目になってしまったのでした。


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さて、昨日書きましたように、
ガソリン泥棒疑惑をかけられ
(全部私が悪いんだけどさ)
マリアナ海溝よりも深く落ち込んだ私は、
そうだこんなときはマイコーだわと、
久しぶりにこのDVDを観た。



ライヴ・イン・ブカレスト [DVD]


92年のワールドツアー“Dangerous Tour”の中の
ルーマニア・ブカレストでのライブ。
数あるマイケルのDVDの中でも
私はコレが一番好きかなあ。
マイケル好きはもちろん、あまり興味がない方も
観て損は無いと思います。


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「JAM」を観てたら気分が上がり、ノリノリでダンス♪
ヒーターぬくぬくの部屋で
マイケル観ながら踊ってたら随分と汗もかいた。

ってことで、もう今日のジョギングは
いいですかね? (● ̄▽ ̄●;)ゞ


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いつの間にかソニぼんまで体育会系に。






手がスリラー。
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コメント

ぺぺかあちゃん

なんちゃらってアスリートが「体(筋肉も)は3日放置するとなまる」って言ってました。ノリさんが1ヶ月放置なら私は…(汗)なまりまくった身体にムチ打って、筋トレする気にもなれずにいます(-.-)

ワタコ

そうなんですよね~筋肉とかもつけるのは大変なのに、落ちるのはあっという間で(´Д`)

体重も増えるのはあっという間、落ちるのはかなりの努力。。。

VERRE

プクちゃんのムーンウォーク可愛い!

分かります~2kg太るのは簡単なのに、やせるのはとっても大変・・・みたいな感じですよね。

私はヘタレなんでジムのランニングマシンじゃないと走れません汗

rouko

ダンシングプクちんかわゆい~v-10

体がなまっちゃうのはアッというまですよね~~
日本はもう雨ばっかで何をする気にもなれず
こりゃいかんと寝る前もも上げをしたら
つる一歩手前のギシギシ・・

ピンクレディーで運動しようかな

ico

 風邪、完治された様で良かったです。本当に、体力づくりは時間かかるのに、消え失せるのって一瞬ですよね。TDL?並んで並んで並んで・・・あっという間に出口。お料理?煮込んで煮込んで煮込んで・・・あっという間に胃袋。

おかちめんこ

きゃぁあw(〃д〃)w
マイケルぷくくんかわいかー!!(≧ε≦)

THIS IS ITのライブスタイル上映(スタンディング、歓声、歌って踊ってOK)というのを期間限定でやっているので、会社を早退して行ってきます!!(^皿^)ゞ

まい

私も
このDVD車の中でヘビロテしてます♪
って亡くなってから入手したんだけどっ
「スムースクリミナル」の前かがみになる所で一人だけ全然うまく出来ていない人がいるのが気になります。
(何でオーディション受かったんだろうって( ̄▽ ̄;)ゞ)

昨日偶然TV(ネプリーグ)でエベレストとマリアナ海溝どちらが海面からの距離が長いかってクイズ出てました。
正解は「マリアナ海溝」
ノリさん、そんなに深く落ち込まないで・・・。

とらにゃん

私も日曜日の夜からずっとこのDVD見てます!
テレビがずっと選挙一色なもので・・・

青森りんご

そ、ソニックくんまで体育会系に…厳しいコーチ陣が揃いましたね( ̄▽ ̄;)

ユチ

ソニぼんが楽しそうに走ってる~♪
これはお母ちゃんも頑張らねばいかんですね!笑

実は私もトレーニングシューズを買って、かれこれ半年放置です。買って満足してしまう…m(_ _)m 

こんぺいとう

マイコーサイコー
最近よくYoutube で、マイケル聞いてます
それよりも、汗かくほどノリまくれるノリさんをアップしてほしい・・・(^^♪

まめこっち

あっと言う間になまりますよねえ・・・人間の体って。
つくづく感じますね。

手足の感覚もすぐなまります。
私は普段はオートマチックの車に乗るのですが、たまに気分を変えたい時に、マニュアルのスポーツタイプの車にも乗ります。実は暴走するために(恥)
すると、シフトチェンジもぎこちなく、また、クラッチのつなぎ方が荒く、乗り換えて10分くらいは非常に車体がガタガタします・・・・坂道発進も命がけになりますしね。

こればかりは体の感覚が戻ってくるまで、続けるしかないんですよえ・・・
がんばって走りこんでくださいませ。
ぴんくのキャップかぶって!(笑)

マイコーぷくさん、素敵。
ぷりけつがいいですね。

rikushi

昔部活動(運動部です)の顧問の先生に
「いいか!練習を1日休むととりかえすのに3日かかるんだ!」といわれたことがあります・・。
今日のノリさんのお話を読んで思い出しちゃいました。
あと2日です、ノリさん、がんばって。

ちゃまま

連休が続くと会社に行きたくないと思ってしまうのと同じでしょうか。
確かに2~3日寝込むとかなり体力が落ちて立ち上がるのもちょっと辛いものがあります。あっ私の場合は年齢もありますけどね。
また徐々にジョキングを開始して体力アップしてください。
ソニックちゃんもほらぷくお兄ちゃんに続け~ですね。

ひろみ

人間の身体ってあっという間になまりますよねぇ。
ちょっとサボっただけでバテバテになるし
ちょーっと油断をしただけでボテボテな身体になるし(涙)
やっぱり日々の努力って大切なんですよね…。

ソニックくん、いつの間に体育会系に!?
ノリさんが日本にいる間になにかあったのかしら?

sayuki

・・・コメントしようと思いつつ、今日までトレーニングに
没頭してました (∩^ー^;)

1ヶ月走らなくても、取り戻せますよ~♪
焦らずにリラックスして走ってみては??
1ヶ月休んでも肩こりの症状がないなら、
体は、まだまだなまってないのでは??

継続って本当に難しいですね。
日に日に暑くなる日本ですが、コンディションに合わせて
少しずつ走ってます。

間もなくハーフなんで、最終調整へ!
無事故で完走♪♪

mimosa

体育会系のちわわんがいて良かったですね~(笑)
背中を押してくれるぅ(*^_^*)
今回の汗は体によい汗でよかったよかった( ̄m ̄)
それにしても、ぷくさんムーンウォークまでできるとは!
すごいな!

みゅー

そーなんですよねぇ、私もヨガを1か月くらいさぼっちゃうときがあって、久々に行くともうグダグダです(^^;そして、ぼんちゃんまでいつのまにか体育会系にっ・・・

りんご

はじめまして♪
私も今日からジョギング始めてみました。き、きついですね‐(>_<)続くかなぁ‐頑張らねば☆是非ソニック君にコーチしてもらいたいです(笑)それにしてもランニングシューズって軽いですね‐☆

mike

ソニックくんも体育会系に変身ですね。いやあ いいことだ
ソニぼんは走る時も笑顔で走っていそう♪

ノリ@管理人

>ぺぺかあちゃん 様
真夏の日本もこれまた運動する気にならないですよね。
黙ってるだけで疲れるし。


> ワタコ 様
そうなんですよね。衰えるのはあっという間なんですよね。
虚しいわー。


>VERRE 様
そうそう。体重も落とすのは大変なのに
増やすのは簡単。


>rouko 様
是非ピンクレディーで運動を!
それなら楽しそうですし♪


>ico様
そうそう!ディズニーランドの行列、あれは確かに
虚しいものがあります。


> おかちめんこ 様
それは会社を早退しなくてはなりませんね。v-218
いってらっさい!


>まい様
今からスムースクリミナルのとこ見て
その人チェックしてみますっ。


>とらにゃん様
このライブいいですよね。カメラワークというか編集は
ひどいですけど、マイコーは最高♪


>青森りんご 様
ぷく部長に影響でいつの間にかぼんちゃんまで
こんなになっちゃいました。


>ユチ様
私はウェアとか買うと逆にそれを使いたいがために
運動する気になるのです♪


>こんぺいとう様
マイコーはいいですよね。
気分が上がります。


>まめこっち様
車の運転もまさにそうですね。すぐ鈍る。
スポーツカー飛ばすなんてカッコいいなあ。


>rikushi様
私の場合一ヶ月休んじゃったんですが
取り戻すのに一体何日かかるのでしょう。


>ちゃまま様
確かに連休明けの憂鬱は普通の週明け月曜日よりも
はるかにどんより重い感じがしますね。


>ひろみ様
ぷく部長の影響でソニぼんも陸上部としての自覚が
めきめきと育ってきたようです。


>sayuki様
あ、また大会出られるんですか。
頑張ってきてくださいねー。


>mimosa様
ええ、今日みたいな汗ならどんどんかきたいんですけどね。
ガソリンスタンドでの滝汗はもう当分いいですわ。涙


>みゅー 様
ヨガもやっぱりそうですか。
ちょっと間をおくとグダグダになりますよね。


>りんご様
息が上がらないようなゆっくりペースで走るといいですよ。
速く走るより長く走るほうが色々と効果的ですから。


>mike様
ぼんちゃんは走ってるときもヘラヘラしてます。
遅いんですが(笑)楽しそうです。
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プロフィール

ノリ

Author:ノリ
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ぷく スムースチワワ ♂
2002年7月9日~2017年7月9日

ソニック ロングチワワ ♂
2005年12月3日~

揚羽 スムースチワワ ♂
2017年9月28日~

ぷく、ソニックと15年
暮らしたニュージーランド
から日本へ引っ越しました。

犬との生活のあれこれを
ダラダラ綴ってます。


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