2014/01/19 URL 編集
2014/01/20 URL 編集
Author:ノリ メールはコチラ。ぷく スムースチワワ ♂2002年7月9日~2017年7月9日ソニック ロングチワワ ♂2005年12月3日~揚羽 スムースチワワ ♂ 2017年9月28日~ぷく、ソニックと15年暮らしたニュージーランドから日本へ引っ越しました。犬との生活のあれこれをダラダラ綴ってます。ブログ内の画像の無断使用・転載はご遠慮ください。フォトブログ
コメント
ぶんこ
ソニック暑そうだなぁ…。
こちら(東京都)、小雪が舞う予報。
ニュージーランドの熱気をわけてもらいたいです…(涙)
2014/01/19 URL 編集
Karin
2014/01/19 URL 編集
ポケモニアン
永久ブックマークものだ…
日光浴びると脳内リフレッシュされますよね!
あまり無理なさらないでくださいね!
2014/01/19 URL 編集
さば?
冬だからこそジョギングできるはずなんですがそれはそれでできない私ヽ(・、 .)ノ))コケッ
凍える。日本寒すぎ。
アンジェラ・アキさんの「津軽海峡冬景色」が似合う日本です。
ノリさん、腕もきれいですね。ブレスレットが眩しい!
2014/01/19 URL 編集
みゅー
どっちかだけでもよろしくない気がするし、まぁそのあたりの割合がいつも自分はオカシイ気がします。でも、スイーツはやめられねえです(^^;
2014/01/19 URL 編集
とも
ちょうど今日、頂き物の大福を食べましたので、ミッションをひとつクリアです。(何が?)
明日は運動するように頑張ります。(今はホントにそう思ってる。けど、明日になったらどーかなー。。。)
2014/01/19 URL 編集
かとちゃ
私も疲れた時は、洋菓子より和菓子いきますね。
動物性脂肪じゃないもんねって気休めと、
餅とアンコの甘さでパワーが出ます。
一日座りっぱだと、ストレッチだけでも効きますよ。
胸を開いて深く息して、腰と膝裏をじわわーんと
伸ばすだけでも若返りますぜ。
2014/01/19 URL 編集
チャーン
うちの老犬では、運動にはならないしな〜
ぼんさんみたいに、楽しくのんびり運動しよかな!
大ぷくさん、大福はもらえないと、諦め顔ね(^◇^;)
2014/01/19 URL 編集
mimosa
そうよ
運動は必要なのよね!
でも、運動という言葉は私の人生にほぼないのよねえ^^;
でも、でも何かしなくてはいけない!と思ってるので
最近、ラジオ体操を真剣にやってみております(笑)
ま、消費カロリー以上のものは毎日摂取しちゃってるので
もちろん、ダイエットにはなりません・・・
2014/01/19 URL 編集
mike
見事な開きっぷりですね。
夏場の運動は水分摂取をお忘れなく
脱水は怖いですよ
2014/01/20 URL 編集
結
こちらは日が落ちると比較的涼しいので運動しやすいです。8時ぐらいまで明るいし。と、油断して運動して帰ってきてご飯食べるのが9時とかになってしまうんですが・・・笑
室内でも出来る運動は、ダンベルがお勧めです。女性は1ソニぐらいの重さが良いかと思います。
2014/01/20 URL 編集
ノリ@管理人
寒そうですね~。オークランドは雪が降らないので
ぷくソニは日本のあの寒さを知らないんですよね。
>Karin様
チャンルーはデザインがめちゃツボです。飽きない。
今年も2匹揃ってめいっぱい開いてます。
>ポケモニアン様
そうですよね。紫外線がお肌に良くないのは承知ですが
やはりたまにお日様に当たらないとダメだなとも思います。
>さば?様
日本の夏はジョギングなんてしちゃダメです。熱中症になっちゃう。
でも冬は冬で寒すぎですもんね。でも日本に住みたい!
> みゅー様
元気になるにはクリーム大福は欠かせませんね。
ごろっとイチゴが入ってると尚いいんですけどねえ。
>とも様
大福食べたのなら大丈夫です。
きっと今日は元気です!
>かとちゃ様
そうですよね。意識してストレッチするようにします。
あともっと歩かないとなー。
>チャーン様
わかります。私も運動より休憩です。
ぷくはもらえるものとそうでないのわかってるんですよね。
>mimosa様
あ、でもラジオ体操って身体にいいのよね!
わたすはカーヴィーがんばる。
>mike様
ぷくも思いっきり開いてました。
目も半開きでチョト怖い・・・。
>結様
朝晩との気温差すごいですよね。NZも同じです。
同じく8時過ぎまで明るいので時間の感覚が狂います。
2014/01/20 URL 編集