目上に対してもジャイぼんは発動する。 → 「P House」

　
　先月のギックリ腰は悲惨でした。
　（ギックリ腰事件 → ☆ ）

　初日は歩くこともままならず
　本当にきつかったです。

　

　もう当分あんな思いはしたくないので
　少しインナーマッスルを鍛えようと
　毎日体幹トレーニングをしています。

　これが結構大変。
　アゲハとの散歩のおかげで
　スタミナはだいぶついてたのに
　筋トレはちょっとやっただけで
　嫌になります。

　昔からストレッチは習慣にしてたけど
　筋トレはほぼ無縁で生きてきました。
　なぜなら男女問わず硬く締まった
　筋肉質なボディが好みではないので。

　そんなこと言ってサボってたツケを
　ここにきて実感しています。

　そこでつくづく思うのが

　

　やっぱ揚羽すごいな。

　どうしてそんな中腰で
　ヒツジを持っていられるの。

　

　どうしてそこからさらにひねりを
　加えられるの。

　バランス感覚どうなってんの。

　

　人間なのに四足歩行の犬に
　体幹の強さで勝てる気しません。

　ところで先週は納期が迫り
　夜遅くまで仕事をする日が
　続いていました。疲れたよー。

　ようやく切り上げお風呂に入り
　さあ寝るかとなった頃、

　

　どうしてこんな深夜に
　エンジンふかしてんの。
　


　寝ろ！
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　ギックリ腰事件 → ☆



　　バックオープンワンピ。