見たとおりにやるソニぼん。→ 「P House」



先日ワクチン二回目摂取しました。

一回目の後は肩が痛くなった程度で
発熱も無かったのでタカをくくってたら
二回目の後は寝込みました。





摂取した日の夜中悪寒で目が覚め、
体感では38℃は突破してそうな感じ。

これはかなりいってると思い計ったら
37.3℃でした。あれ？

37.3℃だけど頭痛もあったので
薬を飲む。

すると数十分後には頭痛はおさまり
体温も36.3℃になりました。





翌日もなんか熱っぽい感じがして
薬が切れてまた上がったんだなと
計ったら、35.8℃（平熱）。
あらそう……。

これでおさまったかと思いきや
その次の日は倦怠感がひどくて
夕方まで起きられませんでした。

夕方まで何も食べられなかったので
ファスティングのいい機会かも、と
思ったりしたけど（水分補給はした）
夕方復活してからの食欲にターボが
かかって、色々台無し。





そんなこんなで復活しております。

摂取から３日目の朝、
目覚めたら体調が絶好調で
窓を開けて朝日を眺めた時の
清々しさといったら……！

起きられないほどダルいなんて
ものすごく久しぶりで、きつかった。

丈夫ゆえに普段忘れがちだけど
体が元気に動けるありがたみを
痛感しました。

もっとカラダのケアしよう、
ヘルシーであれるよう意識しよう。
そう思うきっかけになりました。


ところで熱が出た後に食べたくなる
ものって皆さんはありますか？
私は昔から変わらずこのふたつ。

ヨーグルトと麻婆豆腐！





昔からこの二大巨頭で復活します。
今回も食べたよ。

病み上がりに麻婆豆腐っていうと
驚かれるんだけど、なんでだろ。



かわいいふたり。
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マウンテンパーカー。