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それで済んだならいいじゃない → 「P House」



なぜ毎年１月２日になると無性にカレー
もしくはラーメンを食べたくなるのでしょう。



好きだけど、普段そんなにしょっちゅう
カレーやラーメンを食べているわけでは
ないのです。

なのにたった一日のおせち生活で
なぜこんなに我慢できなくなるのか。


なんでも新春をつければいい時期。

おせちもお雑煮も美味しいと思っている
つもりだけど、縁起物として食べている
要素が多いのも事実で、実は結構苦手
なんだろうか。



チゲ鍋に辛ラーメンを放り込むという
禁断の味がたまらんかったです。

ここで唐突に今年の目標を発表します。

ジャンクなものを食べた後に言うのも
アレですけれど、今年の目標は
スタミナと筋力の強化です。

というのも金時山に登った時 → ★
たくさん登山者とすれ違ったのですが
その中でトレイルランナーの方の姿が
強烈に印象に残ってしまった。



急な山道を息一つ切らさず
さっさと進んでいく圧倒的スタミナと
引き締まった身体。

登山靴ではなくトレランシューズで、
岩場も軽快に駆け上がっていく姿。

めっちゃ楽そう。
私はきついと感じてるのに。



あのスタミナと筋力と諸々があったら
日常生活も楽で快適だろうな。
とっさにそう思いました。

トレイルランニングをしたいとかではなく
単純にもっと体力と筋力がほしい、
そう思わせるトレイルランナーの姿。



てことで今年も揚羽トレーナーに
どこまでもついていきます！
あと筋トレももうちょい頑張るし、
ヘルシーな食事も心がけます。
でもパフェは食べます！
以上です！



新春 草むらアゲやん
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